Nacida en Portugal, se mudó a Madrid para estudiar la carrera de Coreografía y Técnicas de Interpretación de la Danza en el Instituto Universitario de Danza Alicia Alonso, graduándose con Mención de Honor al Mérito Académico. Ahí cursó además en el Master de Gestión y Liderazgo de Proyectos Culturales, bailando paralelamente en el Joven Ballet de Cámara de Madrid, con dirección  de Loipa Araujo y Alicia Alonso.

Terminados sus estudios, logró una beca para el Madrid Dance Center, dirigido por Iván Barreto,y participó en diferentes workshops por Europa (Shirley Esseboom; Sagi Gross Dance Company, Danish Dance Theater …) profundizando sus conocimientos en danza contemporánea. Fue seleccionada para el Joffrey Summer Intensive (NY) y se unió al  Laboratorio 180° (Madrid), con dirección de Iker Karrera y Fernando Lázaro. Integró la compañía experimental World Dance Movement International Company, de Eva Martz (Madrid), logrando además la beca para el World Dance Movement Spain, ganando los premios Beca Complexions Contemporary Ballet Summer Intensive y The Pulse (NY). Fue bailarina de la compañía Elephant in the Black Box, de Jean Philippe-Dury, (Madrid). En Catania, Italia, formó parte del Modem Pro Compagnia Zappalà, de Roberto Zappalá, donde aprendió  su lenguaje, el lavaflow. Posteriormente, se unió al bailarín y coreógrafo brasileño Wody Santana para formar la Plataforma Displaced, llevando sus creaciones a diversos festivales y certámenes de la Peninsula Ibérica. Integró el Kibbutz Contemporary Dance Company Masa, del Director israelí Ramir Beer, en Kibbutz Gaton, Israel, explorando intensamente el lenguaje del Gaga.

Su patología de espalda la hizo explorar formas diferentes de trabajo específicas para bailarines, con enfoque en la prevención de lesiones. Se formó por ello en PBT (Progressing Ballet Technique) y se unió al equipo del centro Cuídate Artista, donde empezó su trabajo con el método ADAPT, lado a lado con su fundadora.